ホワイトニング治療は、理想の白い歯を手に入れるための効果的な方法ですが、より良い結果にするためにはいくつかの注意点があります。
ホワイトニング治療中または治療後に、冷たい食べ物・飲み物を摂取した時にしみる症状がでることがあります。これは一時的なものなので、通常は治療が終わってから数日でなおります。しかし、激しい痛みや知覚過敏が長く続く場合は、歯科医師に相談することが大切です。
ホワイトニングで歯を白くしても、その白さはずっと続くわけではありません。歯の白さは時間が経つと少しずつ元の色に戻りますし、食べ物や飲み物の影響も受けます。
歯科医院でやるオフィスホワイトニングはだいたい半年くらい、自分でやるホームホワイトニングは1年くらいで元に戻ってしまいます。歯をずっと白く保ちたいなら、定期的にホワイトニング治療を受ける必要があります。
ワイン、紅茶、チョコレートといったポリフェノールを多く含む食品は、歯の変色を引き起こしやすいので、できるだけ摂取を控えてください。
さらに、フルーツやアルコールなど酸性の強い食品も、歯のエナメル質を溶かし、色素を沈着させてしまうことがあります。これらの食品はなるべく減らして、色の残りにくいパンやごはん、牛乳などを選ぶことがおすすめです
ホワイトニング治療の効果を保つためには、定期的なクリーニングが重要です。プロフェッショナルなクリーニングにより、歯の表面に付着した汚れを取り除き、白さを長持ちさせます。また、クリーニングは歯周病や虫歯を予防する効果もあります。